Ist Haferflocken mit Banane und Erdnussbutter Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Haferflocken mit Banane und Erdnussbutter has 22.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 Schüssel (300 g) (300g)
Kalorien
432 kcal
Protein
13.8g
Kohlenhydrate
66g
Netto-Kohlenhydrate
66g
Fett
15g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Haferflocken mit Banane und Erdnussbutter bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Haferflocken mit Banane und Erdnussbutter has 22.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Haferflocken mit Banane und Erdnussbutter?
144 kcal pro 100 g bzw. 432 kcal pro 1 Schüssel (300 g) (300 g).