क्या मशरूम (व्हाइट बटन) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
मशरूम (व्हाइट बटन) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 कप कटी (70g)
कैलोरी
15 kcal
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
2.3g
नेट कार्ब्स
2.3g
फैट
0.2g
AskCalories
ज़ोन पर मशरूम (व्हाइट बटन) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में मशरूम (व्हाइट बटन) खा सकते हैं?
Zone-compatible. मशरूम (व्हाइट बटन) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
मशरूम (व्हाइट बटन) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 22 kcal, यानी 1 कप कटी (70 ग्राम) में 15 kcal।