Champignons (de Paris) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Champignons (de Paris) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse en lamelles (70g)
Calories
15 kcal
Protéines
2.2g
Glucides
2.3g
Glucides nets
2.3g
Lipides
0.2g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Champignons (de Paris) en régime Zone ?
Zone-compatible. Champignons (de Paris) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Champignons (de Paris) ?
22 kcal pour 100 g, soit 15 kcal par 1 tasse en lamelles (70 g).