क्या मशरूम (व्हाइट बटन) Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
मशरूम (व्हाइट बटन) is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 कप कटी (70g)
कैलोरी
15 kcal
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
2.3g
नेट कार्ब्स
2.3g
फैट
0.2g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में मशरूम (व्हाइट बटन) खा सकते हैं?
Whole30-compliant. मशरूम (व्हाइट बटन) is a whole food compatible with Whole30 principles.
मशरूम (व्हाइट बटन) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 22 kcal, यानी 1 कप कटी (70 ग्राम) में 15 kcal।