Trail mix (avec M&Ms) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Trail mix (avec M&Ms) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 30 g (28g)
Calories
129 kcal
Protéines
3.9g
Glucides
12.6g
Glucides nets
12.6g
Lipides
8.1g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Trail mix (avec M&Ms) en régime DASH ?
DASH-friendly. Trail mix (avec M&Ms) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Trail mix (avec M&Ms) ?
462 kcal pour 100 g, soit 129 kcal par 30 g (28 g).