¿Trail mix (con M&Ms) es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Trail mix (con M&Ms) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (28g)
Calorías
129 kcal
Proteína
3.9g
Carbohidratos
12.6g
Carbs netos
12.6g
Grasa
8.1g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Trail mix (con M&Ms) en la dieta DASH?
DASH-friendly. Trail mix (con M&Ms) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Trail mix (con M&Ms)?
462 kcal por 100 g, o 129 kcal por 1 oz (28 g).