Ist Trail Mix (mit M&Ms) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Trail Mix (mit M&Ms) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
129 kcal
Protein
3.9g
Kohlenhydrate
12.6g
Netto-Kohlenhydrate
12.6g
Fett
8.1g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Trail Mix (mit M&Ms) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Trail Mix (mit M&Ms) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Trail Mix (mit M&Ms)?
462 kcal pro 100 g bzw. 129 kcal pro 1 oz (28 g).