Côtelette de porc est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Côtelette de porc can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 côtelette (110 g) (113g)
Calories
224 kcal
Protéines
30.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
10.2g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Côtelette de porc en régime Zone ?
Zone-compatible. Côtelette de porc can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Côtelette de porc ?
198 kcal pour 100 g, soit 224 kcal par 1 côtelette (110 g) (113 g).