क्या पोर्क चॉप ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
पोर्क चॉप can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 चॉप (4 oz) (113g)
कैलोरी
224 kcal
प्रोटीन
30.5g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
10.2g
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ज़ोन पर पोर्क चॉप स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में पोर्क चॉप खा सकते हैं?
Zone-compatible. पोर्क चॉप can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
पोर्क चॉप में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 198 kcal, यानी 1 चॉप (4 oz) (113 ग्राम) में 224 kcal।