Ist Schweinekotelett Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Schweinekotelett can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Kotelett (4 oz) (113g)
Kalorien
224 kcal
Protein
30.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
10.2g
AskCalories
Schweinekotelett bei Zone automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Schweinekotelett bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Schweinekotelett can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Schweinekotelett?
198 kcal pro 100 g bzw. 224 kcal pro 1 Kotelett (4 oz) (113 g).