Maquereau est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Maquereau is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 110 g (113g)
Calories
345 kcal
Protéines
21.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
28.3g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Maquereau en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Maquereau is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Maquereau ?
305 kcal pour 100 g, soit 345 kcal par 110 g (113 g).