Guacamole est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Guacamole fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 2 c. à soupe (30g)
Calories
50 kcal
Protéines
0.6g
Glucides
2.7g
Glucides nets
2.7g
Lipides
4.5g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Guacamole en régime MIND ?
MIND-compatible. Guacamole fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Guacamole ?
167 kcal pour 100 g, soit 50 kcal par 2 c. à soupe (30 g).