Guacamole è compatibile con MIND?
Verdetto
MIND-compatible
Guacamole fits the MIND diet pattern broadly.
Per 2 cucchiai (30g)
Calorie
50 kcal
Proteine
0.6g
Carboidrati
2.7g
Carboidrati netti
2.7g
Grassi
4.5g
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Perché conta per MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Si può mangiare Guacamole nella dieta MIND?
MIND-compatible. Guacamole fits the MIND diet pattern broadly.
Quante calorie ha Guacamole?
167 kcal per 100 g, ovvero 50 kcal per 2 cucchiai (30 g).