Graines de chia est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
Conditional — check Monash app
Graines de chia isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pour 1 c. à soupe (12g)
Calories
58 kcal
Protéines
2g
Glucides
5g
Glucides nets
1g
Lipides
3.7g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Peut-on manger Graines de chia en régime Pauvre en FODMAP ?
Conditional — check Monash app. Graines de chia isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Combien de calories dans Graines de chia ?
486 kcal pour 100 g, soit 58 kcal par 1 c. à soupe (12 g).