Banane est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Banane fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 moyenne (118g)
Calories
105 kcal
Protéines
1.3g
Glucides
27.1g
Glucides nets
24.1g
Lipides
0.4g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Banane en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Banane fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Banane ?
89 kcal pour 100 g, soit 105 kcal par 1 moyenne (118 g).