Asperges est-il compatible Flexitarien ?
Verdict
Flexitarian-friendly
Asperges fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pour 1 tasse (134g)
Calories
27 kcal
Protéines
2.9g
Glucides
5.2g
Glucides nets
2.4g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Flexitarien
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Peut-on manger Asperges en régime Flexitarien ?
Flexitarian-friendly. Asperges fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Combien de calories dans Asperges ?
20 kcal pour 100 g, soit 27 kcal par 1 tasse (134 g).