¿Espárragos es compatible con Flexitariana?
Veredicto
Flexitarian-friendly
Espárragos fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Por 1 taza (134g)
Calorías
27 kcal
Proteína
2.9g
Carbohidratos
5.2g
Carbs netos
2.4g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Espárragos en la dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Espárragos fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
¿Cuántas calorías tiene Espárragos?
20 kcal por 100 g, o 27 kcal por 1 taza (134 g).