¿Queso feta es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Queso feta fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (28g)
Calorías
74 kcal
Proteína
3.9g
Carbohidratos
1.1g
Carbs netos
1.1g
Grasa
5.9g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Queso feta en la dieta DASH?
DASH-friendly. Queso feta fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Queso feta?
264 kcal por 100 g, o 74 kcal por 1 oz (28 g).