¿Galleta con chispas de chocolate es compatible con Zone?
Veredicto
Allowed but spikes insulin
Galleta con chispas de chocolate is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
Por 1 galleta mediana (25g)
Calorías
122 kcal
Proteína
1.3g
Carbohidratos
16g
Carbs netos
16g
Grasa
6g
AskCalories
Sigue Galleta con chispas de chocolate en Zone automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Zone
Zone's premise is insulin and inflammation control — high-GI foods work against this.
Mejores opciones en Zone
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Galleta con chispas de chocolate en la dieta Zone?
Allowed but spikes insulin. Galleta con chispas de chocolate is high glycemic. Zone diet prefers low-glycemic carb sources.
¿Cuántas calorías tiene Galleta con chispas de chocolate?
488 kcal por 100 g, o 122 kcal por 1 galleta mediana (25 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Galleta con chispas de chocolate en la dieta Zone?
Prueba Arándanos, Manzana, Avena (cocida): alternativas compatibles con Zone en la misma categoría.