Ist Waffeln (plain) Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — grains excluded
Waffeln (plain) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pro 1 rund (75g)
Kalorien
218 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
24.8g
Netto-Kohlenhydrate
24.8g
Fett
10.5g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Waffeln (plain) bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — grains excluded. Waffeln (plain) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Wie viele Kalorien hat Waffeln (plain)?
291 kcal pro 100 g bzw. 218 kcal pro 1 rund (75 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Waffeln (plain) essen?
Probiere Eier (groß), Blumenkohl, Süßkartoffel — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.