Ist Sardinen (in Wasser, Dose) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Sardinen (in Wasser, Dose) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Dose (3,75 oz) (106g)
Kalorien
220 kcal
Protein
26.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
11.7g
AskCalories
Sardinen (in Wasser, Dose) bei Low-FODMAP automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Sardinen (in Wasser, Dose) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Sardinen (in Wasser, Dose) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Sardinen (in Wasser, Dose)?
208 kcal pro 100 g bzw. 220 kcal pro 1 Dose (3,75 oz) (106 g).