Ist Kürbiskerne (Pepitas) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Low FODMAP — safe
Kürbiskerne (Pepitas) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
157 kcal
Protein
8.4g
Kohlenhydrate
3.1g
Netto-Kohlenhydrate
1.4g
Fett
13.7g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
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FAQ
Ist Kürbiskerne (Pepitas) bei Low-FODMAP erlaubt?
Low FODMAP — safe. Kürbiskerne (Pepitas) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne (Pepitas)?
559 kcal pro 100 g bzw. 157 kcal pro 1 oz (28 g).