Ist Aubergine Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Aubergine isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Tasse gewürfelt (82g)
Kalorien
21 kcal
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
4.9g
Netto-Kohlenhydrate
2.5g
Fett
0.2g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Aubergine bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Aubergine isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Aubergine?
25 kcal pro 100 g bzw. 21 kcal pro 1 Tasse gewürfelt (82 g).