Ist Aubergine Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Aubergine has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 1 Tasse gewürfelt (82g)
Kalorien
21 kcal
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
4.9g
Netto-Kohlenhydrate
2.5g
Fett
0.2g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Aubergine bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Aubergine has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Aubergine?
25 kcal pro 100 g bzw. 21 kcal pro 1 Tasse gewürfelt (82 g).