هل نبيذ أحمر مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
نبيذ أحمر fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل كأس 5 أونصات (148g)
السعرات الحرارية
126 سعرة
بروتين
0.1g
كربوهيدرات
3.8g
صافي الكربوهيدرات
3.8g
دهون
0g
AskCalories
تتبّع نبيذ أحمر على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول نبيذ أحمر في حمية داش؟
DASH-friendly. نبيذ أحمر fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في نبيذ أحمر؟
85 سعرة لكل 100غ، أو 126 سعرة لكل كأس 5 أونصات (148غ).