Ist Rotwein DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Rotwein fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 5 oz Glas (148g)
Kalorien
126 kcal
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
3.8g
Netto-Kohlenhydrate
3.8g
Fett
0g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Rotwein bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Rotwein fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Rotwein?
85 kcal pro 100 g bzw. 126 kcal pro 5 oz Glas (148 g).