هل تونة معلبة (في الماء) مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
تونة معلبة (في الماء) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل علبة (5 أونصات) (142g)
السعرات الحرارية
165 سعرة
بروتين
36.9g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
1.4g
AskCalories
تتبّع تونة معلبة (في الماء) على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تونة معلبة (في الماء) في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. تونة معلبة (في الماء) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في تونة معلبة (في الماء)؟
116 سعرة لكل 100غ، أو 165 سعرة لكل علبة (5 أونصات) (142غ).