هل شيبس تورتيلا مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Limit — processed/sugary
شيبس تورتيلا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
لكل أونصة (~10 شيبسات) (28g)
السعرات الحرارية
137 سعرة
بروتين
1.7g
كربوهيدرات
17.6g
صافي الكربوهيدرات
17.6g
دهون
6.7g
AskCalories
تتبّع شيبس تورتيلا على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
خيارات أفضل على نوردية
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شيبس تورتيلا في حمية نوردية؟
Limit — processed/sugary. شيبس تورتيلا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
كم سعرة حرارية في شيبس تورتيلا؟
489 سعرة لكل 100غ، أو 137 سعرة لكل أونصة (~10 شيبسات) (28غ).
ماذا آكل بدل شيبس تورتيلا في حمية نوردية؟
جرّب توت أزرق, فراولة, زيت زيتون — بدائل متوافقة مع نوردية من الفئة نفسها.