هل فراولة مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
فراولة fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب شرائح (166g)
السعرات الحرارية
53 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
12.8g
صافي الكربوهيدرات
9.5g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع فراولة على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فراولة في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. فراولة fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في فراولة؟
32 سعرة لكل 100غ، أو 53 سعرة لكل كوب شرائح (166غ).