هل زيت زيتون مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
زيت زيتون fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل ملعقة كبيرة (14g)
السعرات الحرارية
124 سعرة
بروتين
0g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
14g
AskCalories
تتبّع زيت زيتون على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول زيت زيتون في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. زيت زيتون fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في زيت زيتون؟
884 سعرة لكل 100غ، أو 124 سعرة لكل ملعقة كبيرة (14غ).