هل طماطم مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Low FODMAP — safe
طماطم is classified low-FODMAP and safe during elimination.
لكل حبة متوسطة (123g)
السعرات الحرارية
22 سعرة
بروتين
1.1g
كربوهيدرات
4.8g
صافي الكربوهيدرات
3.3g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع طماطم على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول طماطم في حمية فودماب منخفض؟
Low FODMAP — safe. طماطم is classified low-FODMAP and safe during elimination.
كم سعرة حرارية في طماطم؟
18 سعرة لكل 100غ، أو 22 سعرة لكل حبة متوسطة (123غ).