هل لفائف سوشي (8 قطع) مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
لفائف سوشي (8 قطع) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل لفافة 8 قطع (230g)
السعرات الحرارية
363 سعرة
بروتين
13.8g
كربوهيدرات
69g
صافي الكربوهيدرات
69g
دهون
4.6g
AskCalories
تتبّع لفائف سوشي (8 قطع) على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول لفائف سوشي (8 قطع) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. لفائف سوشي (8 قطع) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في لفائف سوشي (8 قطع)؟
158 سعرة لكل 100غ، أو 363 سعرة لكل لفافة 8 قطع (230غ).