هل خبز ساوردو مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — grains excluded
خبز ساوردو contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
لكل شريحة (36g)
السعرات الحرارية
104 سعرة
بروتين
4.3g
كربوهيدرات
19.1g
صافي الكربوهيدرات
19.1g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع خبز ساوردو على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول خبز ساوردو في حمية هول 30؟
Not Whole30 — grains excluded. خبز ساوردو contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
كم سعرة حرارية في خبز ساوردو؟
289 سعرة لكل 100غ، أو 104 سعرة لكل شريحة (36غ).
ماذا آكل بدل خبز ساوردو في حمية هول 30؟
جرّب بيض (كبير), قرنبيط, بطاطا حلوة — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.