هل سلطة سيزر (مع دجاج) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
سلطة سيزر (مع دجاج) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل طبق رئيسي (350 غ) (350g)
السعرات الحرارية
553 سعرة
بروتين
45.5g
كربوهيدرات
21g
صافي الكربوهيدرات
21g
دهون
31.5g
AskCalories
تتبّع سلطة سيزر (مع دجاج) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول سلطة سيزر (مع دجاج) في حمية داش؟
DASH-friendly. سلطة سيزر (مع دجاج) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في سلطة سيزر (مع دجاج)؟
158 سعرة لكل 100غ، أو 553 سعرة لكل طبق رئيسي (350 غ) (350غ).