هل شيبس بطاطا مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Limit — processed/sugary
شيبس بطاطا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
لكل أونصة (15 شيبسة) (28g)
السعرات الحرارية
153 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
14.8g
صافي الكربوهيدرات
14.8g
دهون
9.8g
AskCalories
تتبّع شيبس بطاطا على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
خيارات أفضل على نوردية
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شيبس بطاطا في حمية نوردية؟
Limit — processed/sugary. شيبس بطاطا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
كم سعرة حرارية في شيبس بطاطا؟
547 سعرة لكل 100غ، أو 153 سعرة لكل أونصة (15 شيبسة) (28غ).
ماذا آكل بدل شيبس بطاطا في حمية نوردية؟
جرّب توت أزرق, فراولة, زيت زيتون — بدائل متوافقة مع نوردية من الفئة نفسها.