هل شيبس بطاطا مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Limit — processed/sugary
شيبس بطاطا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
لكل أونصة (15 شيبسة) (28g)
السعرات الحرارية
153 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
14.8g
صافي الكربوهيدرات
14.8g
دهون
9.8g
AskCalories
تتبّع شيبس بطاطا على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
خيارات أفضل على البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شيبس بطاطا في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Limit — processed/sugary. شيبس بطاطا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
كم سعرة حرارية في شيبس بطاطا؟
547 سعرة لكل 100غ، أو 153 سعرة لكل أونصة (15 شيبسة) (28غ).
ماذا آكل بدل شيبس بطاطا في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
جرّب توت أزرق, فراولة, زيت زيتون — بدائل متوافقة مع البحر الأبيض المتوسط (صارمة) من الفئة نفسها.