هل بطاطا مخبوزة مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
بطاطا مخبوزة fits the MIND diet pattern broadly.
لكل حبة متوسطة (173g)
السعرات الحرارية
161 سعرة
بروتين
4.3g
كربوهيدرات
36.3g
صافي الكربوهيدرات
32.5g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع بطاطا مخبوزة على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بطاطا مخبوزة في حمية مايند؟
MIND-compatible. بطاطا مخبوزة fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في بطاطا مخبوزة؟
93 سعرة لكل 100غ، أو 161 سعرة لكل حبة متوسطة (173غ).