هل بقان مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
بقان fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل أونصة (28g)
السعرات الحرارية
193 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
3.9g
صافي الكربوهيدرات
1.2g
دهون
20.2g
AskCalories
تتبّع بقان على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بقان في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. بقان fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في بقان؟
691 سعرة لكل 100غ، أو 193 سعرة لكل أونصة (28غ).