هل دراق مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
دراق fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل حبة متوسطة (150g)
السعرات الحرارية
59 سعرة
بروتين
1.4g
كربوهيدرات
15g
صافي الكربوهيدرات
12.8g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع دراق على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول دراق في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. دراق fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في دراق؟
39 سعرة لكل 100غ، أو 59 سعرة لكل حبة متوسطة (150غ).