Ist Pfirsich Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Pfirsich fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 mittel (150g)
Kalorien
59 kcal
Protein
1.4g
Kohlenhydrate
15g
Netto-Kohlenhydrate
12.8g
Fett
0.5g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Pfirsich bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Pfirsich fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Pfirsich?
39 kcal pro 100 g bzw. 59 kcal pro 1 mittel (150 g).