هل بلح البحر (مطبوخ) مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
بلح البحر (مطبوخ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل كوب (150g)
السعرات الحرارية
258 سعرة
بروتين
36g
كربوهيدرات
10.5g
صافي الكربوهيدرات
10.5g
دهون
6.8g
AskCalories
تتبّع بلح البحر (مطبوخ) على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بلح البحر (مطبوخ) في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. بلح البحر (مطبوخ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في بلح البحر (مطبوخ)؟
172 سعرة لكل 100غ، أو 258 سعرة لكل كوب (150غ).