هل حليب (كامل الدسم) مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
حليب (كامل الدسم) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
146 سعرة
بروتين
7.7g
كربوهيدرات
11.5g
صافي الكربوهيدرات
11.5g
دهون
7.9g
AskCalories
تتبّع حليب (كامل الدسم) على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب (كامل الدسم) في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. حليب (كامل الدسم) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في حليب (كامل الدسم)؟
61 سعرة لكل 100غ، أو 146 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).
ماذا آكل بدل حليب (كامل الدسم) في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.