هل حليب (كامل الدسم) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Atkins-friendly
حليب (كامل الدسم) has 4.8g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
146 سعرة
بروتين
7.7g
كربوهيدرات
11.5g
صافي الكربوهيدرات
11.5g
دهون
7.9g
AskCalories
تتبّع حليب (كامل الدسم) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Foundation foods for low-carb eating.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب (كامل الدسم) في حمية أتكنز؟
Atkins-friendly. حليب (كامل الدسم) has 4.8g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
كم سعرة حرارية في حليب (كامل الدسم)؟
61 سعرة لكل 100غ، أو 146 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).