هل مايونيز مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
مايونيز is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل ملعقة كبيرة (14g)
السعرات الحرارية
95 سعرة
بروتين
0.1g
كربوهيدرات
0.1g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
10.5g
AskCalories
تتبّع مايونيز على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مايونيز في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. مايونيز is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في مايونيز؟
680 سعرة لكل 100غ، أو 95 سعرة لكل ملعقة كبيرة (14غ).
ماذا آكل بدل مايونيز في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.