هل مايونيز مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
مايونيز is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل ملعقة كبيرة (14g)
السعرات الحرارية
95 سعرة
بروتين
0.1g
كربوهيدرات
0.1g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
10.5g
AskCalories
تتبّع مايونيز على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مايونيز في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. مايونيز is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في مايونيز؟
680 سعرة لكل 100غ، أو 95 سعرة لكل ملعقة كبيرة (14غ).