マヨネーズはプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
マヨネーズ is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
95 kcal
タンパク質
0.1g
炭水化物
0.1g
正味炭水化物
0.1g
脂質
10.5g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
マヨネーズはプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. マヨネーズ is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
マヨネーズのカロリーは？
100gあたり680kcal、大さじ1（14g）あたり95kcal。
プラントベースでマヨネーズの代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。