هل شراب القيقب (نقي) مناسب لحمية مضادة للالتهاب؟
الحكم
Pro-inflammatory — refined sugar
شراب القيقب (نقي) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
لكل ملعقة كبيرة (20g)
السعرات الحرارية
52 سعرة
بروتين
0g
كربوهيدرات
13.4g
صافي الكربوهيدرات
13.4g
دهون
0g
AskCalories
تتبّع شراب القيقب (نقي) على مضادة للالتهاب تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مضادة للالتهاب
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
خيارات أفضل على مضادة للالتهاب
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شراب القيقب (نقي) في حمية مضادة للالتهاب؟
Pro-inflammatory — refined sugar. شراب القيقب (نقي) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
كم سعرة حرارية في شراب القيقب (نقي)؟
260 سعرة لكل 100غ، أو 52 سعرة لكل ملعقة كبيرة (20غ).
ماذا آكل بدل شراب القيقب (نقي) في حمية مضادة للالتهاب؟
جرّب توت أزرق, فراولة, تفاح — بدائل متوافقة مع مضادة للالتهاب من الفئة نفسها.