Ist Ahornsirup (rein) Antientzündlich-geeignet?
Fazit
Pro-inflammatory — refined sugar
Ahornsirup (rein) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
Pro 1 EL (20g)
Kalorien
52 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
13.4g
Netto-Kohlenhydrate
13.4g
Fett
0g
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Warum das für Antientzündlich wichtig ist
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
Bessere Optionen bei Antientzündlich
FAQ
Ist Ahornsirup (rein) bei Antientzündlich erlaubt?
Pro-inflammatory — refined sugar. Ahornsirup (rein) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
Wie viele Kalorien hat Ahornsirup (rein)?
260 kcal pro 100 g bzw. 52 kcal pro 1 EL (20 g).
Was kann ich bei Antientzündlich statt Ahornsirup (rein) essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Apfel — Antientzündlich-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.