メープルシロップ(純粋)は抗炎症向き？
結論
Pro-inflammatory — refined sugar
メープルシロップ(純粋) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
大さじ1 (20g)あたり
カロリー
52 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
13.4g
正味炭水化物
13.4g
脂質
0g
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抗炎症でこれが重要な理由
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
抗炎症でのより良い選択
よくある質問
メープルシロップ(純粋)は抗炎症で食べてもいい？
Pro-inflammatory — refined sugar. メープルシロップ(純粋) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
メープルシロップ(純粋)のカロリーは？
100gあたり260kcal、大さじ1（20g）あたり52kcal。
抗炎症でメープルシロップ(純粋)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーの抗炎症対応の代替食品。