メープルシロップ(純粋)はアトキンス向き？
結論
Conditional — phase-dependent
メープルシロップ(純粋) has 67.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
大さじ1 (20g)あたり
カロリー
52 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
13.4g
正味炭水化物
13.4g
脂質
0g
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アトキンスでこれが重要な理由
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
よくある質問
メープルシロップ(純粋)はアトキンスで食べてもいい？
Conditional — phase-dependent. メープルシロップ(純粋) has 67.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
メープルシロップ(純粋)のカロリーは？
100gあたり260kcal、大さじ1（20g）あたり52kcal。